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馬齒莧優格沙拉
前菜 土耳其料理

土耳其料理:馬齒莧優格沙拉。馬齒莧怎麼料理?豬母乳是什麼?

大家還記得週一介紹馬齒莧的貼文嗎?

馬齒莧又叫做豬母乳!好特別的名字喔!

土耳其人說馬齒莧對心血管保健還不錯!

今天就來教大家一道很簡單的土耳其料理食譜-馬齒莧優格沙拉~

👉材料:

馬齒莧一把

兩瓣蒜頭

1 碗優格

鹽巴 少量

橄欖油一湯匙

紅椒粉(裝飾用,可不需要)

1.將馬齒莧洗淨,瀝乾水

2.將蒜頭搗蒜,並與優格、鹽巴、橄欖油攪拌一起

3.將2加入1中

4.淋上些許橄欖油、撒上紅椒粉作為裝飾即大功告成!

是不是很簡單呢!下次在菜市場看到馬齒莧時,記得買來做做看喔~

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