想要變美卻不知道方法嗎？ 不管是化妝教學、美姿美儀、減肥瘦身都嘗試過但都效益不大，是不是讓人感覺很挫敗呢？

沒關係！我們先從保養做起！ 先從日常的保養開始，讓我們一步步成為心目中的美麗模樣💖 但你知道保養也分很多種方式嗎？

除了常見的護膚品外，現在市面上還出現了許多美容儀、精華瓶等等。 其中也有我們今天要介紹的“以油養膚”。 是不是感覺眼花撩亂呢？多從生活中參考，多多了解專業老師的資訊、心得分享就可以事半功倍喔！ （這篇也只是單純的分享，而非專業建議，在肌膚保養前建議先找專業的機構或老師、皮膚科醫生提供建議，才是真正對自己好的喔！）

那我們先介紹一下以油養膚確切是什麼意思呢？ 我們的肌膚大部分都是以油水3：7的比例維持平衡，只要其中一方的比例有任何變動，就會促成肌膚大大小小的問題。而不同的肌膚種類也有比例上的不同喔！就好比混和肌是以T字部位油脂分布較為密集旺盛，兩頰則是皮脂腺較少較容易乾燥，所以在保養上就需要依照部位祭出不同的保養方法。 以油養膚通常較推薦給乾肌、混合肌或是肌膚外油內乾的朋友使用，使用精油配合化妝水或基底油混合，在臉上充分塗抹開來，為肌膚提供鎖水保濕的作用。除此之外也有使用按摩的方法促進淋巴排毒～

在現在天氣容易乾燥的秋冬就相當適合使用以油養膚的方法！單週1～2次就很剛好，夜間或妝前使用就可以嚕～而且還能夠讓妝容更～服～貼～

那我們該怎麼選出適合自己的護膚油呢？其實這也是一大學問，較常收到推薦的是玫瑰油、果油、荷荷芭油等天然產品，但還是需要依照自身的需求去挑選合適的油。就好比橄欖油，大家都了解它是天然的保濕劑，可以防止青春痘的誕生，也能夠為肌膚帶來清潔的效果，同時還可以軟化角質層避免毛孔堵塞。

那這簡單的分享不知道大家是不是對於以油養膚有點認識了呢？ 在肌膚保養上大家要記得不可以亂用不適合的保養品，有可能會造成反效果喔！ 諮詢專業醫生的建議尋求適合自己的保養方法，這才是最愛自己的一種表現❤️

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