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懶洋洋待在家中看一場電影大啖美食也是一種享受
今天為大家準備了幾道食譜,一起在家中烹煮出土耳其的特色菜,歡度國慶~
#國慶精選—土耳其最受歡迎的四道料理
葡萄葉捲飯、烤羊肉、鷹嘴豆飯和扁豆湯,每一道都是簡單又美味的佳餚,讓你在家也能輕鬆做出國際大廚的水準。
以下是這四道料理的食譜和做法,快來跟著我一起學習吧!

葡萄葉捲飯
葡萄葉捲飯是一道源自地中海地區的傳統菜色,也是許多中東和南歐國家的特色美食。
它是用醃製過的葡萄葉包裹米飯和各種香料、堅果、乾果等餡料,再用水或湯煮熟的小包子,吃起來清爽又飽足。葡萄葉捲飯可以冷食或熱食,也可以搭配酸奶沾醬或檸檬汁增加風味。
葡萄葉捲飯
所需的食材如下:
- 醃製葡萄葉 30片
- 白米 1杯
- 橄欖油 3湯匙
- 洋蔥 1/2個,切碎
- 蒜頭 2瓣,切碎
- 松子 2湯匙
- 葡萄乾 2湯匙
- 鹽 1茶匙
- 黑胡椒 1/4茶匙
- 薄荷葉 2湯匙,切碎
- 香菜 2湯匙,切碎
- 檸檬汁 2湯匙
- 水或雞湯 3杯

做法
- 將白米洗淨後瀝乾,放入一個大碗中。
- 在一個小鍋中,加入1湯匙的橄欖油,用中火炒香洋蔥和蒜頭,直到洋蔥變軟。
- 將炒好的洋蔥和蒜頭倒入碗中,和白米一起拌勻。
- 加入松子、葡萄乾、鹽、黑胡椒、薄荷葉、香菜和1湯匙的檸檬汁,再次拌勻。
- 將醃製葡萄葉在水中沖洗,瀝乾後鋪開,每片葡萄葉的中央放上一小匙的餡料,將葡萄葉的兩側向內摺,再從底部開始捲起,捲成一個小圓筒狀。在一個大鍋中,鋪上一層葡萄葉,然後將捲好的葡萄葉捲排列在上面,再淋上剩下的橄欖油和檸檬汁,並加入水或雞湯,水或雞湯的高度要剛好沒過葡萄葉捲。
- 用一個盤子或碟子壓住葡萄葉捲,防止它們在煮的過程中散開,然後用中火煮約40分鐘,直到米飯煮熟,將鍋中的水分瀝乾,將葡萄葉捲盛出,即可享用。
小提醒:葡萄葉不要捲得太緊,以免米飯膨脹時破裂!
烤羊肉、鷹嘴豆飯和扁豆湯先前也有分享過~
這邊再給大家做個複習
如果你也有節慶的固定菜單歡迎留言與Jasmine分享~
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